Será que o que você está levando para casa é realmente aquilo que está descrito ali?
Quando se trata de saúde intestinal, vale aquela máxima de 'desembale menos e descasque mais'. Isso porque uma alimentação saudável, com o mínimo de produtos industrializados tem um papel fundamental na saúde intestinal.
Os alimentos naturais contém nutrientes essenciais que são absorvidos pelo intestino e usados pelo corpo para manter seu funcionamento adequado. Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, ajudam a manter o fluxo do trato digestivo fluindo bem.
Ao ler um rótulo, opte por produtos que possuem menos ingredientes na composição, pois a maioria deles podem ser apenas corantes e conservantes que muito provavelmente não terá nenhum valor nutricional para nós.
Escolha conscientemente aquilo que você vai comer, pois seu corpo definirá como será a sua saúde a partir daquilo que você come.
Dr. Weber Amorim
Endoscopista
CRM 17150 | RQE 12940
CLÍNICA ENDODIAGNOSE, Av. Santos Dumont, 1510, Aldeota
(85) 3087-1112
Fortaleza - CE